Apparaten en accessoires
Soupe végétalienne aux pleurotes
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 portions
Ingrediënten
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
120 g de carottes coupées en morceaux
-
80 g de céleri-rave, coupé en morceaux80 g de céleri branche coupé en morceaux
-
60 g de persil frais coupé en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile végétale
-
650 g d'eau
-
500 g de pleurotes coupés en lanières (0,5-1 cm)
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
3 poivre de la Jamaïque en grains
-
1 c. à café de paprika doux en poudre
-
½ c. à café de paprika fort en poudre
-
½ c. à café de poivre blanc moulu
-
½ c. à café de gingembre en poudre
-
½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
-
1 c. à café de sel
-
15 g de concentré de tomate
-
2 c. à café de marjolaine déshydratée (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
670 mg
Eiwitten
6 g
Calorieën
663 kJ /
159 kcal
Vetten
9 g
Vezels
6 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraten
19 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Bouillon détox au fenouil, coriandre, carotte et oignon
45min
Bouillon Tom Yam aux crevettes et citron vert, nouilles de riz
30min
Soupe de carottes, poireau et cheddar
30min
Ragoût de lentilles blondes aux tomates, épinards et tofu
35min
Curry d'aubergine
50min
Bouillon détox au curcuma et aux légumes
30min
Pizza à l'épeautre, aux poivrons, à la pancetta et à la burrata
Geen beoordelingen
Soupe de petits pois-carottes
25min
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
45min
Soupe aux légumes d'hiver
40min
Velouté carotte, poireau, pomme de terre
35min
Velouté de butternut au curry et lait de coco
35min