Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 courge butternut
- sel
- poivre moulu
- huile d'olive
- 20 g de gingembre frais
- 2 gousses d'ail
- 90 g d'eau
- 20 g de sauce de soja
- 1 c. à soupe d'huile de sésame
- 20 g de miel
- 2 c. à soupe de jus de citron vert, fraîchement pressé
- 20 g de sauce sriracha
- 100 g de beurre de cacahuète
- 120 g de concombre en dés
- 120 g de carotte, en rondelles
- 100 g de poivron rouge en dés
- 75 g d'oignons nouveaux, émincés
- cacahuètes grillées non salées, pour la finition
- feuilles de coriandre fraîche, haché, pour la finition
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2450.9 kJ / 585.8 kcal
- Eiwitten
- 17.1 g
- Koolhydraten
- 67 g
- Vetten
- 33.4 g
- Verzadigd vet
- 6.2 g
- Vezels
- 12 g
- Natrium
- 887 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Jus de pommes
20 min
Cabillaud au caramel et mayonnaise à l'ail
50min
Cocktail melon et concombre acidulés
10 min
Smoothie vert
5min
Pain de Pâques complet aux œufs et truite fumée
1u. 45min
Ravioli aux agrumes et à la menthe, confit de tomates cerise
1h 40min
Mojito black & white
10 min
Muesli aux pommes, framboises, graines et noix
40min
Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade
40min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30min
Limonade citron vert, gingembre et coriandre
15min
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1hod. 30min