Apparaten en accessoires
Patates douces rôties avec 3 dips
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 portions
Ingrediënten
-
1100 - 1200 g de patates douces coupées en quartiers (environ 10 x 2 cm)
-
30 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de paprika
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de sel
Le dip à la crème
-
20 g de ciboules grossièrement hachées
-
35 g de cornichons égouttés, coupés en morceaux
-
150 g de crème fraîche
-
1 c. à café de jus de citron
-
¼ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
Le dip à la mangue et au piment
-
½ c. à café de piment séché en flocons
-
200 g de mangue coupée en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
½ c. à café de curry en poudre
-
1 - 2 c. à café de vinaigre balsamique (optioneel)
Le dip aux haricots noirs
-
2 gousses d'ail
-
50 g d'oignon rouge coupé en deux
-
5 g de feuilles de coriandre fraîche
-
150 g de haricots rouges en conserve égouttés
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
1 - 2 piments jalapeño frais (optioneel) épépinés et coupés en morceaux
-
¼ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
1055.9 mg
Eiwitten
10.1 g
Calorieën
1997.9 kJ /
477.5 kcal
Vetten
16.2 g
Vezels
13 g
Verzadigd vet
5.5 g
Koolhydraten
78 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Snacks sains et gourmands
8 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Pancakes à l'avocat
20min
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1u.
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1u.
Tartelettes au chèvre, poireau et fenouil
45min
Bouchées de patate douce au parmesan et purée de petits pois à la menthe
1u. 20min
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45min
Croque-Monsieur pesto, tomates séchées et fromage
1u.
Carpaccio de betteraves et burrata
1u. 25min
Tarte aux carottes, panais, mimolette et lard fumé
50min
Lasagne fraîches à la bolognaise
2u. 30min
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50min