Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 180 g d'oignons, en quartiers
- ½ bouquet de persil frais, effeuillé
- 80 g de chapelure
- 500 g de viande de bœuf hachée
- du sel
- du poivre moulu
- 1 gousse d'ail
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 700 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 250 g de grosses graines de couscous
- 300 g de blettes, en tronçons de 5 cm
- 20 g de raisins secs
- 1 yaourt à la grecque
- 2 c. à soupe de jus de citron
- 5 brins de persil frais, effeuillés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2562 kJ / 608 kcal
- Eiwitten
- 41 g
- Koolhydraten
- 71 g
- Vetten
- 17 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Moussaka grecque
1h 20 min
Poulet cacciatore et pâtes
55min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30min
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35 Min
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40min
Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan
50min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45min
Soupe de bœuf aux légumes et fusilli
40min
Courgettes farcies aux œufs brouillés
1h 10min
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 min