Gratin de spirales de patate douce au poulet

Gratin de spirales de patate douce au poulet

4.1 25 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 10min
4 portions

Ingrediënten

  • 6 c. à café d'huile de noix de coco
  • 400 g de patates douces coupées en morceaux de la taille de la goulotte
  • 250 g de mozzarella en morceaux
    250 g de cheddar, en morceaux
  • ½ poivron rouge coupé en morceaux
  • 1 oignon coupé en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café d'épices à chili
  • 500 g de filet de poulet, sans peau en cubes (3-4 cm)
  • ½ c. à café de sel
  • 150 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
  • 150 g de haricots noirs en conserve égouttés

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 portion

Natrium 875.2 mg
Eiwitten 48.3 g
Calorieën 2460.1 kJ / 588 kcal
Vetten 25.1 g
Vezels 8.3 g
Verzadigd vet 15 g
Koolhydraten 43.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...