Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 c. à café d'huile de noix de coco
- 400 g de patates douces, coupées en morceaux de la taille de la goulotte
-
250
g de mozzarella, en morceaux
of 250 g de cheddar, en morceaux - ½ poivron rouge, coupé en morceaux
- 1 oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café d'épices à chili
- 500 g de filet de poulet, sans peau, en cubes (3-4 cm)
- ½ c. à café de sel
- 150 g de grains de maïs doux en conserve, égouttés
- 150 g de haricots noirs en conserve, égouttés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2460.1 kJ / 588 kcal
- Eiwitten
- 48.3 g
- Koolhydraten
- 43.4 g
- Vetten
- 25.1 g
- Verzadigd vet
- 15 g
- Vezels
- 8.3 g
- Natrium
- 875.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Tajine de poulet et légumes d'été
45 Min
Poulet rôti et ses légumes
1h 10min
Rôti de porc aux légumes - Minestrone
1 Std. 30 Min
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45 Min
Cocotte de saumon aux petits légumes
55min
Galettes croustillantes de pommes de terre au bacon et fromage
1 Std.
Gratin de pâtes au thon. Mousse coco aux mûres
1 Std.
Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins
1 Std.
Haricots blancs à la tomate et au chorizo, poisson vapeur et crème à l'orange
1 Std.
Gratin de blé aux légumes
25min
Pommes de terre farcies façon raclette
35 Min
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40 Min