Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 c. à café d'huile de noix de coco
- 400 g de patates douces, coupées en morceaux de la taille de la goulotte
-
250
g de mozzarella, en morceaux
of 250 g de cheddar, en morceaux - ½ poivron rouge, coupé en morceaux
- 1 oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café d'épices à chili
- 500 g de filet de poulet, sans peau, en cubes (3-4 cm)
- ½ c. à café de sel
- 150 g de grains de maïs doux en conserve, égouttés
- 150 g de haricots noirs en conserve, égouttés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2460.1 kJ / 588 kcal
- Eiwitten
- 48.3 g
- Koolhydraten
- 43.4 g
- Vetten
- 25.1 g
- Verzadigd vet
- 15 g
- Vezels
- 8.3 g
- Natrium
- 875.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Babka salé au saumon fumé
4h
Mijoté d'agneau, pommes de terre, petits pois, carottes et fregola sarda
1h 15min
Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre
1 godz. 10 min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 min
Cocotte de saumon aux petits légumes
55 min
Pâtes au poulet tikka masala
45 min
Riz au bœuf et poivron rouge
45 min
Lasagne chèvre et courgette
1h
Tajine de poulet et légumes d'été
45 min
Pizza aux légumes d'hiver et fromage à raclette fumé
2h
Clafoutis de courgettes, ail et amande
1h
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30 min