Gratin de spirales de patate douce au poulet

Gratin de spirales de patate douce au poulet

4.1 28 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 10min

4 portions

Ingrediënten

6 c. à café d'huile de noix de coco
400 g de patates douces coupées en morceaux de la taille de la goulotte
250 g de mozzarella en morceaux

250 g de cheddar, en morceaux
½ poivron rouge coupé en morceaux
1 oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café d'épices à chili
500 g de filet de poulet, sans peau en cubes (3-4 cm)
½ c. à café de sel
150 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
150 g de haricots noirs en conserve égouttés

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 875.2 mg

Eiwitten 48.3 g

Calorieën 2460.1 kJ / 588 kcal

Vetten 25.1 g

Vezels 8.3 g

Verzadigd vet 15 g

Koolhydraten 43.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Le Découpe-Minute+ 15 recepten
Frankrijk

Le Découpe-Spirale 30 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde

45min

Salade thon et avocat aux oignons fermentés

72u. 30min

Boulettes de bœuf, blettes et couscous

1u.

One pot pasta aux légumes du soleil

30min

Buddha bowl au poulet

1u.

Salade grecque avec poulet à la vapeur

1u. 10min

Poulet méditerranéen

2u. 50min

Filet de colin en croûte d’herbes

35min

Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates

2u. 10min

Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse

55min

Pizza crème aux champignons, mozzarella et huile de basilic

2u. 40min

Ragoût de poulet colombien

2u. 20min