Compatibele versies
Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
La marinade
- 4 échalotes
- 2 gousses d'ail
- 6 c. à soupe de sauce de soja
- 6 c. à soupe de mirin
- 2 c. à soupe de sucre roux
- 2 c. à café de zeste de pamplemousse non traité
- 100 g de jus de pamplemousse
- 20 g d'huile végétale
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 500 g de filet de dinde, sans peau
Le riz
- 200 g de riz basmati
- 1000 g d'eau
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1726.9 kJ / 412.7 kcal
- Eiwitten
- 31.5 g
- Koolhydraten
- 29.5 g
- Vetten
- 19.5 g
- Verzadigd vet
- 6.4 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 1485.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Chakchouka à la feta
1 godz.
Saumon au sésame, crème de petits pois
1 godz.
Hachis de poulet et polenta
45 min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45 min
Mijoté de veau au miel de lavande
1 godz. 45 min
Tartare de daurade à la vanille
1h 10min
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
30 min
Poulet à la cubaine
40 min
Boulettes de boeuf au citron vert et curry vert
25 min
Poulpe à la vanille
1h 20min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 min
Hachis parmentier aux herbes, purée au paprika
1 godz. 45 min