Apparaten en accessoires
Chili de bœuf et muffins de maïs
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
4 portions
Ingrediënten
Les muffins de maïs
-
beurre pour les moules
-
85 g de sucre de canne
-
2 œufs
-
150 g de farine de blé
-
150 g de semoule de maïs fine
-
250 g de lait ribot
-
½ c. à café de sel
-
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
Le chili de bœuf
-
4 gousses d'ail
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
20 g d'huile de colza
-
1 cube de bouillon de volaille
-
950 g de tomates concassées en conserve
-
50 g de concentré de tomate
-
600 g de viande de bœuf hachée à 5% de m.g.
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de piment de Cayenne en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
80 g de grains de maïs doux en conserve
-
220 g de haricots rouges en conserve
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
1789.8 mg
Eiwitten
53.3 g
Calorieën
3705.5 kJ /
885 kcal
Vetten
37.5 g
Vezels
10.8 g
Verzadigd vet
19.5 g
Koolhydraten
77 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde
33 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Bouillon indien à la pâte tandoori
1u. 15min
Filet de porc, sauce crémeuse au paprika et linguine
1u. 10min
Porc mijoté à la bière, pommes de terre et légumes
1u. 30min
Bœuf épicé aux poivrons rouges
30min
Courge en spirale à la saucisse, gorgonzola et noix
25min
Chili Con Carne
30min
Ragoût de bœuf et patate douce à la mexicaine
35min
Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï
35min
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30min
Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves
35min
Boulettes de bœuf sauce chimichurri, ragoût de haricots rouges et poivrons
50min
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30min