Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de parmesan, en morceaux
- 1 oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 400 g de pâtes sèches semi-complètes
- 150 g de courgettes, en dés
- 100 g de tomates cerise
- ½ poivron rouge, en lamelles
- ½ bouquet de basilic frais, ciselé
- 40 g de pignons de pin
- 1200 g de bouillon de légumes
- 10 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2376.3 kJ / 568 kcal
- Eiwitten
- 21.6 g
- Koolhydraten
- 87 g
- Vetten
- 14.9 g
- Verzadigd vet
- 3.6 g
- Vezels
- 6 g
- Natrium
- 251.2 mg
Alternatieve recepten
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30 Min
Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons
35 min
One pot coquillettes au jambon cerise
15min
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 Min
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25min
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30 Min
One pot orecchiette jambon cru, chèvre et épinards
25min
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30 Min
One pot fusilli aux champignons, lardons et ricotta
20 Min
Crozotto à la butternut, poireau et beaufort
30 Min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 Min