Apparaten en accessoires
Poitrine de porc croustillante et salade de riz chaud
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 30min
4 portions
Ingrediënten
-
750 g de poitrine de porc, désossée avec couenne
-
50 g de moutarde
-
3 - 5 pincées de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
-
15 g de feuilles de persil frais
-
85 g d'huile d'olive extra vierge
-
60 g de câpres au vinaigre égouttées
-
60 g de jus de citron fraîchement pressé
-
1000 g d'eau
-
260 g de riz long blanc
-
300 g de carottes coupées en demi-lunes (1 cm)
-
150 g de poivron rouge coupés en morceaux (2 cm)
-
150 g de poivron jaune coupés en morceaux (2 cm)
-
400 g de courgettes coupées en morceaux (2 cm)
-
2 gousses d'ail
-
150 g de miel
-
3 c. à soupe de sauce de soja3 c. à soupe de sauce de soja japonaise (shoyu), type tamari
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portion
Natrium
1643.8 mg
Eiwitten
27.1 g
Calorieën
6715.4 kJ /
1605 kcal
Vetten
121.8 g
Vezels
6.5 g
Verzadigd vet
39.7 g
Koolhydraten
101.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse
55min
Spaghetti risottata aux petits pois
40min
Chili de bœuf et muffins de maïs
1u.
Poulet au citron et riz
45min
Omelette caprese
30min
Poulet à la cubaine
40min
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45min
Boulettes de poulet au pesto rouge
1u.
Bœuf mijoté aux champignons
5u. 20min
Poulet rôti et légumes au cidre
1u. 45min
Gratin de spirales de patate douce au poulet
1u. 10min
Pastalaya comme en Louisiane
1u.