Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Wraps à la truite et aux jeunes pousses d’épinards

Wraps à la truite et aux jeunes pousses d’épinards
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
2 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 150 g de pavé de truite
  • ½ c. à café de graines de fenouil
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 2 filets d'huile d'olive
  • 500 g d'eau
  • 1 yaourt brassé
  • 2 tortillas de blé
  • 4 feuilles d'endives rouges
  • 30 g pousses d'épinards frais

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 20 g
Calorieën 928 kJ / 222 kcal
Vetten 10 g
Koolhydraten 11 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Cheesecake aux radis

4.6(119)

3u. 35min

Pâté de lapin

4.5(18)

2u. 35min

Petits chaussons fourrés

4.5(41)

1u. 25min

Pâté végétal

4.7(179)

3u. 50min

Tartelette aux légumes d'été

4.6(137)

50min

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

4.1(29)

35min

Panisses

4.2(65)

30min

Salade de lentilles vertes, jambon cuit et tomates confites

4.3(7)

40min

Mousse de foies de volaille aux pistaches

4.7(71)

24u. 20min

Empañadas

4.4(162)

2u. 15min

Salade vietnamienne, crevettes et nouilles

4.2(20)

20min

Pâté de campagne

4.3(59)

48u.

 Alles tonen
Alles tonen