Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Wraps à la truite et aux jeunes pousses d’épinards

Wraps à la truite et aux jeunes pousses d’épinards
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
2 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 150 g de pavé de truite
  • ½ c. à café de graines de fenouil
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 2 filets d'huile d'olive
  • 500 g d'eau
  • 1 yaourt brassé
  • 2 tortillas de blé
  • 4 feuilles d'endives rouges
  • 30 g pousses d'épinards frais

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 20 g
Calorieën 928 kJ / 222 kcal
Vetten 10 g
Koolhydraten 11 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Baos au poulet et curry

4.6(83)

4u. 40min

Sorbet mangue-gingembre, gambas et tuile au sésame

4.8(17)

1u. 5min

Saucisse de morteau briochée

4.4(38)

5u. 25min

Saucisson brioché

4.6(113)

2u. 50min

Coquille Saint-Jacques gratinée

4.6(334)

45min

Gougères

4.8(1.6K)

40min

Salade thaïe aux crevettes

4.1(70)

1u. 25min

Salade méditerranéenne

4.7(28)

1u.

Pâté lorrain

4.6(50)

15u. 30min

Croquetas de jambon de Bayonne

4.3(73)

3u.

Cocas niçoises

4.5(76)

3u. 15min

Rouleaux de printemps

4.7(316)

30min

 Alles tonen
Alles tonen