Pizza sans gluten aux lentilles corail

Pizza sans gluten aux lentilles corail

3.2 32 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

4 parts

Ingrediënten

50 g de parmesan, coupé en morceaux
300 g de lentilles corail sèches entières
250 g d'eau
2 - 3 pincées de sel
2 c. à soupe d'origan déshydraté
1 c. à café de paprika fumé
1 - 2 pincées de poivre moulu
5 - 6 c. à soupe de sauce tomate à ajuster en fonction des goûts
150 - 200 g de mozzarella râpée
3 - 5 champignons frais en fines tranches
½ courgette en fines tranches
10 - 12 olives noires
quelques feuilles de basilic frais pour la finition

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 part

Natrium 786.6 mg

Eiwitten 33.8 g

Calorieën 2019.8 kJ / 482.8 kcal

Vetten 16 g

Vezels 10 g

Verzadigd vet 9.2 g

Koolhydraten 53.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plateau télé 20 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Courge butternut façon pad thaï

40min

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

30min

Riz byriani aux épinards et fruits secs

30min

Buddha bowl tempeh avec vinaigrette à la cacahuète

1u.

Ragoût de lentilles blondes aux tomates, épinards et tofu

35min

Pizza aux patates douces

1u. 5min

Okonomiyaki

50min

Bouchées de patate douce au parmesan et purée de petits pois à la menthe

1u. 20min

Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet

30min

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45min

Bobun végétarien

1u. 15min

Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets

1u. 5min