Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 - 5 takjes verse peterselie, leaves only
- 200 g tomaten, cut in pieces
- 100 g uien, cut in pieces
- 100 g wortelen, cut in pieces
- 200 g rode bieten, cut in pieces (2 cm)
- 40 g olie
- 150 g aardappelen, cut in pieces (2 cm)
- 100 g rode paprika, cut in pieces (2 cm)
- 200 g witte kool, cut in strips
- 1000 g water
- 2 tl zout
- ½ tl gemalen zwarte peper
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 513 kJ / 123 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 4 g
Alternatieve recepten
Aziatische groentesoep met tofu
1h 30min
Vegan pudding
15 min
Stevige linzenchili
50 min
Vijfzaden energierepen
Geen beoordelingen
Gerookte Mexicaanse bonensoep
Geen beoordelingen
Parelgerst- en champignonsoep
Geen beoordelingen
Gegrilde kaas met champignons
Geen beoordelingen
Antioxidantenboost
10 dk
Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)
20min
Mexicaanse limoensoep
40min
Chorizo, aardappel en koolsoep
Geen beoordelingen
Indiase groentencurry
50 min