Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Parmezaanse kaas, in stukken (3 cm)
- 25 takjes peterselie, enkel de blaadjes
- 160 g uien, in vieren gesneden
- 200 g wortelen, in stukken (3 cm)
- 200 g courgettes, in stukken (3 cm)
- 200 g havervlokken
- 2 eieren
- Voeding
- per 1 stuk
- Calorieën
- 636 kJ / 152 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Tomatenrijst
30min
Gestoomd volkorenbrood
2h
Paneer tikka pizza
Geen beoordelingen
Appelpunch
Geen beoordelingen
Haverkoekjes op een stokje
1 godz. 30 min
Kikkererwten flatbread met curry groenten dip
50 Min
Napolitaanse cake
Geen beoordelingen
Romige Marokkaanse bonensoep
35 Min
Zoete of hartige pannenkoeken
Geen beoordelingen
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1 Std.
Venkelsapje
10min
Rode bietensap
10min