Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 45min
16 porties
Ingrediënten
-
quinoa70 g
-
lijnzaad1 el
-
chiazaad1 el
-
appel (± 1 kleine appel), ontpit, in vieren gesneden70 g
-
ontpitte dadels80 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit80 g
-
gedroogde veenbessen40 g
-
havervlokken90 g
-
gepofte rijst70 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot ongezoet30 g
-
kokosbloesemsuiker70 g
-
zonnebloempitten2 el
-
avocado-olie50 g
-
eieren3
-
honing50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
49 mg
Eiwitten
3.8 g
Calorieën
756.9 kJ /
180.2 kcal
Vetten
7.2 g
Vezels
2.8 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
24.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Lactosevrij smullen
13 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes
50min
Glutenvrije quiche Lorraine
Geen beoordelingen
Vegetarische hamburger
45min
Gestoomde havercake met gedroogde vruchten
1u. 15min
Thaise groene curry en citroengras met rijst
1u. 50min
Koken van langkorrelige bruine rijst
Geen beoordelingen
Misosoep, sake zeevruchten en rijst
Geen beoordelingen
Framboos Kokos Smoothie Bowl
Geen beoordelingen
Pesto van basilicum, avocado en hennep
5min
Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel
15min
Sushi tacos
1u.
Frisse koolsalade
15min