Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g extra virgin olive oil
- 100 g onion, cut into halves, then cut into slices
- 1 tsp paprika
- ½ tsp chilli powder
- ½ tsp garlic powder
- ⅛ tsp ground cumin
- 2 bananas, peel only (see Tips)
- 30 g barbecue sauce (see Tips)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1026.7 kJ / 245.4 kcal
- Eiwitten
- 2.4 g
- Koolhydraten
- 38.8 g
- Vetten
- 10.7 g
- Verzadigd vet
- 1.7 g
- Vezels
- 4.7 g
- Natrium
- 178.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Lentil bolognese
30 min
15-minute noodles
15 min
Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)
1 godz.
Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)
55min
Wonton soup (vegetarian)
45 min
Gwinganna polenta with vegetables
1 godz. 10 min
Gwinganna biryani (TM6)
25h 20min
Dark chocolate pecan bites
1h 5min
Potato and green pea curry
50 Min
Curried chickpea and lentil sandwich filling
40min
Vegan walnut and black bean burger
4h 40min
Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter, TM6)
35 min