Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g extra virgin olive oil, plus extra to cover
- 60 g mixed fresh herbs,(see Tips)
- 1 fresh long green chilli, deseeded if preferred and cut into pieces
- 1 tsp sea salt
- 1 garlic clove
- Voeding
- per 180 g
- Calorieën
- 4485.5 kJ / 1072.1 kcal
- Eiwitten
- 6.6 g
- Koolhydraten
- 43.6 g
- Vetten
- 103.5 g
- Verzadigd vet
- 17 g
- Vezels
- 22.9 g
- Natrium
- 1920 mg
Alternatieve recepten
Mexican corn salad
25 min
Honey semifreddo with warm figs and walnuts (Diabetes)
6 Std. 15 Min
2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)
25 min
Fermented beetroot dip
25 Std.
Fresh tomato chutney
10 min
Everyday loaf baked in a cast iron pot
1h 45min
Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)
1h 15 min
Banana Nice cream
5 min
Carrot top pesto
15min
Celery salt
20 min
Chunky basil pesto dip
10 min
Pumpkin and ginger soup
35 Min