Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

4.8 5 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 1u. 15min

4 portions

Ingrediënten

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
shelled unsalted pistachio nuts
35 g
pepitas
30 g
almonds
40 g
rolled oats
150 g
banana cut into pieces
260 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 35.8 mg

Eiwitten 15.5 g

Calorieën 1860 kJ / 445 kcal

Vetten 20 g

Vezels 9.8 g

Verzadigd vet 4.3 g

Koolhydraten 45.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Strawberry limeade mocktail (Diabetes)

10min

Sauerkraut (Thermomix® Cutter, using modes)

Geen beoordelingen

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10min

Banana and oatmeal energy bars

35min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1u.

Gwinganna pumpkin and seed porridge

25u. 20min

Pickled vegetables

745u.

Middle Eastern salmon with tahini yoghurt

40min

Raspberry crumble bars

40min

Banana oat clusters

55min

Raw snickers slice

55min

Cranberry and coconut toasted cereal

50min