Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 oignon, pelé et coupé en 2
- 20 g de beurre
- 10 g d'huile d'olive
- 70 g de vin blanc
- 200 g de lentilles vertes sèches
- 400 g d'eau
- 1 cube de bouillon
- 50 g de petits pois frais, écossés
- 50 g de fèves fraîches, écossés
- 50 g de pois gourmands
- 50 g de courgette, en demi-rondelles
- 100 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 30 g de parmesan râpé
- 4 brins de thym frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1614 kJ / 387 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 29 g
- Vetten
- 18 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Chili de pois chiches
45min
Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth
30min
Bolognaise aux lentilles vertes
40min
Dahl de pois cassés
1h 55min
Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes
1h 15min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min
Salade de lentilles beluga
35min
Curry de pois chiches et épinards
1h
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55min
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35min
Mujaddara (Riz au lentilles)
1h
Légumes au quinoa
50min