Compatibele versies
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 échalotes, en morceaux
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
- 50 g d'huile de colza
- 2 c. à soupe de moutarde de Dijon
- 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 1 c. à soupe de miel
- du sel
- du poivre moulu
- 1000 g d'eau
- 200 g de lentilles vertes sèches
- 3 blancs de poulet
- 200 g de grains de raisin blanc (chasselas ou italia), coupés en deux
- 1 poignée de roquette
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2004 kJ / 478 kcal
- Eiwitten
- 44 g
- Koolhydraten
- 39 g
- Vetten
- 16 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45min
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
35min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min
Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes
30min
Salade d'orge composée
40 min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25min
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
30min
Salade de lentilles beluga
35min
Buddha bowl au saumon fumé
35min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40 min
Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne
45min