Compatibele versies
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 échalotes, en morceaux
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
- 50 g d'huile de colza
- 2 c. à soupe de moutarde de Dijon
- 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 1 c. à soupe de miel
- du sel
- du poivre moulu
- 1000 g d'eau
- 200 g de lentilles vertes sèches
- 3 blancs de poulet
- 200 g de grains de raisin blanc (chasselas ou italia), coupés en deux
- 1 poignée de roquette
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2004 kJ / 478 kcal
- Eiwitten
- 44 g
- Koolhydraten
- 39 g
- Vetten
- 16 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Salade de penne à l'italienne
35min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35min
Salade d'épeautre à la grecque
30min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40min
Salade asiatique au poulet
30min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45min
Salade de boulgour aux haricots rouges et au thon
1h 5min
Salade de riz complet aux champignons et noix
45min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min