Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café de moutarde
- 2 citrons jaunes non traités (zeste et jus de 1 citron, jus de 1 citron)
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de pommes, en morceaux
- 100 g d'amandes fraîches
- 30 g d'oignon frais
- 500 g d'eau
- 500 g de brocolis, en fleurettes
- 200 g de lardons fumés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1706 kJ / 412 kcal
- Eiwitten
- 20 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 33 g
Alternatieve recepten
Salade de courgette, riz et thon
25 Min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 Min
Salade détox
10 Min
Salade grecque
30 Min
Salade d'épeautre à la grecque
30 Min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40 dk
Salade de radis et boulgour aux herbes
25 Min
Salade de haricots verts, menthe, feta et palette
55 Min
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35 dk
Salade de quinoa et haricots verts
30 Min
Salade de courgette aux olives et feta
15 Min
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35 dk