Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g d'oignon rouge
- 150 g de céleri branche (feuilles et branches), en tronçons
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 8 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ bouquet d'estragon frais, effeuillé
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 250 g de lentilles vertes sèches
- 700 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 4 œufs, à température ambiante
- 150 g de carottes, en tagliatelle
- du sel
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2288 kJ / 547 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 40 g
- Vetten
- 30 g
Alternatieve recepten
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Poke bowl
30 Min
Salade de lentilles, feta et tomates
30 Min
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3 godz. 10 min
Salade de pois cassés, jambon et pommes
55min
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40min
Salade d'épeautre aux asperges
55min
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
40min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40min
Buddha bowl au saumon fumé
35min
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45 Min
Salade inca
50min