Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de pois cassés
- 3 gousses d'ail
- 2 oignons, pelés
- 2 cm de gingembre frais
- 2 c. à soupe de concentré de tomate
- 1 c. à soupe de cumin en poudre
- 1 c. à soupe de coriandre en poudre
- 300 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 200 g de patate douce, en dés
- 330 g de lait de coco
- 200 g d'huile de tournesol
- 1 oignon, émincé
- 3 brins de coriandre fraîche, ciselés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2309 kJ / 554 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 45 g
- Vetten
- 36 g
Alternatieve recepten
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30min
Parmentier de lentilles et potimarron
1h 25min
Curry de pois chiches au tofu
25 min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45min
Dhal butternut et lentilles corail
45min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 Min
Dahl de pois cassés
1j 55 menit
Tajine végétarien
35 Min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45min
Dhal de lentilles corail
40min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 min