Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Chicken roulade
- 3 chicken breasts, butterflied (see Tips)
- 90 - 130 g olive tapenade or pesto of choice
- 6 slices ham
- 6 slices Swiss cheese, gouda or Emmental
- 1 - 2 tbsp sun-dried tomatoes, roughly chopped
- 10 - 20 fresh baby spinach leaves
- 900 g water
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1461.4 kJ / 348 kcal
- Eiwitten
- 42.5 g
- Koolhydraten
- 1.8 g
- Vetten
- 18.5 g
- Verzadigd vet
- 8.2 g
- Vezels
- 1.5 g
- Natrium
- 842.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Easy lamb hotpot
2 godz.
Crumbed cutlets with cauliflower purée (Post-natal)
40 min
Steamed snapper with Sicilian caponata
1 godz. 40 min
Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives
30min
Grilled potato salad with pangrattato
40 min
Lamb tikka with spicy eggplant
Geen beoordelingen
Piri-piri spatchcock chicken
1 Std. 30 Min
Calamari tray bake with pil pil and risoni
1 Std.
Chicken gyros with tzatziki
30min
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50 min
Coq au vin blanc with mashed potato
1 Std. 50 Min
Butterflied chicken with chilli oil and pineapple salsa (Darren Robertson)
3h 15min