Seiche sauce au vin rouge

Seiche sauce au vin rouge

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Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 5min

4 portions

Ingrediënten

100 g d'oignon coupé en deux
80 g de carotte coupée en tronçons
20 g d'huile d'olive
200 g de tomates coupées en morceaux
500 g de vin rouge type Corbières
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
10 g de fécule de maïs
½ c. à café de sel
4 pincées de poivre moulu
700 g de seiche coupée en morceaux (2 cm)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 957.5 mg

Eiwitten 23 g

Calorieën 1180 kJ / 282.3 kcal

Vetten 6.5 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 9 g

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