Apparaten en accessoires
Vegetarische chili
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u. 5min
6 porties
Ingrediënten
-
200 g uien, gehalveerdrode uien gehalveerd200 g
-
teentjes knoflook20 g
-
verse rode chilipeper zaadlijsten verwijderd, pas aan naar smaak1
-
olijfolie10 g
-
750 g tomaten uit bliktomaten in stukken750 g
-
paprikamengeling (bv. rood en groen), in dunne reepjes (ong. 2 cm lang)200 g
-
zout1 - 1 ½ tl
-
zoete maïskorrel, uit blik uitgelekt150 g
-
kidneybonen, uit blik uitgelekt (ong. 800 g voor het uitlekken)500 g
-
6 vegetarische worst, of naar keuzesoja- en champignonworst, vegetarisch (450-600 g)6
-
3 - 4 takjes verse bladpeterselie, enkel de blaadjesverse koriander enkel de blaadjes3 - 4 takjes
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
24 g
Calorieën
1745 kJ /
418 kcal
Vetten
21 g
Vezels
13.3 g
Koolhydraten
27 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Noten bolognese
35min
Batch Cooking | Farfalle salade met erwten, rucola en pijnboompitten & fruit muffins
Geen beoordelingen
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Geen beoordelingen
Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto
40min
Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep
13u. 30min
Vegetarische bruine rijst
40min
Kikkererwtensoep met spinazie
40min
Boekweit met champignons
25min
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1u.
Linzencurry en gestoomde pompoen
1u. 15min
Fideuá van groenten
40min
Moussaka met linzen
2u. 20min