Garnituur van courgette

Name: Garnituur van courgette
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 porties
Ingredients: 2 teentjes knoflook; 40 g extra vergine olijfolie; 850 g courgette; 1 tl zout; 1 snuifje peper

4.1 7 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

6 porties

Ingrediënten

teentjes knoflook
2
extra vergine olijfolie
40 g
courgette , ongeschild en in blokjes gesneden (3x3 cm)
850 g
zout
1 tl
peper
1 snuifje

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Calorieën 360 kJ / 86 kcal

Eiwitten 2.65 g

Koolhydraten 3.22 g

Vetten 6.95 g

Vezels 1.45 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gevarieerd koken elke dag 52 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

4.6(31)

1 Std. 15 Min

Gestoomde zeetong met kruiden en wortelmousseline

4.2(6)

1 Std. 5 Min

Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle

4.6(17)

35 Min

Kip gevuld met groenten en aardappelen

3.3(9)

55 Min

Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes

3.9(14)

45 Min

Vislasagne met courgette

4.0(40)

1 Std.

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

4.6(20)

1 Std.

Mosselen met basilicum, amandelen en boter

4.0(2)

40 Min

Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling

4.0(5)

35 Min

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

4.6(34)

55 Min

Erwten met ham

5.0(1)

25 Min

Preiquiche

4.6(11)

1 Std. 45 Min