Garnituur van courgette

Name: Garnituur van courgette
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 porties
Ingredients: 2 teentjes knoflook; 40 g extra vergine olijfolie; 850 g courgette; 1 tl zout; 1 snuifje peper

4.0 6 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

6 porties

Ingrediënten

teentjes knoflook
2
extra vergine olijfolie
40 g
courgette , ongeschild en in blokjes gesneden (3x3 cm)
850 g
zout
1 tl
peper
1 snuifje

Voeding per 1 portie

Calorieën 360 kJ / 86 kcal

Eiwitten 2.65 g

Koolhydraten 3.22 g

Vetten 6.95 g

Vezels 1.45 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gevarieerd koken elke dag 52 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Pruimenjam

Brak ocen

Vegetarische bruine rijst

4.5(2)

40 min

Geroerbakte groenten

4.5(4)

10 min

Ratatouille

4.5(34)

40 min

Gehakte uien

5(1)

5 min

Mediterrane visschotel

4(9)

1 godz. 30 min

Eiersalade in een knapperig Paasnestje

3(7)

1 godz.

Groentencurry met rijst

Brak ocen

Papaya'péro

4(1)

30 min

350 g sjalot kleuren

Brak ocen

300 g ui fruiten

Brak ocen

Aardbeienjam

4.5(15)

1 godz. 5 min