Garnituur van courgette

Name: Garnituur van courgette
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 porties
Ingredients: 2 teentjes knoflook; 40 g extra vergine olijfolie; 850 g courgette; 1 tl zout; 1 snuifje peper

4.1 7 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

6 porties

Ingrediënten

teentjes knoflook
2
extra vergine olijfolie
40 g
courgette , ongeschild en in blokjes gesneden (3x3 cm)
850 g
zout
1 tl
peper
1 snuifje

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Calorieën 360 kJ / 86 kcal

Eiwitten 2.65 g

Koolhydraten 3.22 g

Vetten 6.95 g

Vezels 1.45 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gevarieerd koken elke dag 52 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Champignons of zwammen met look

4.9(7)

20min

Courgette en garnalen beignets met yoghurt

3.0(5)

30min

Met honing geglazuurde wortelen

5.0(5)

30min

Vijfkruiden varkensvlees met rijst

4.7(6)

50min

Soep met zeeduivel en garnalen

4.3(6)

Champignon en feta strudel met spinazie

4.0(1)

1h 45min

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

2.5(2)

40min

Bloemkool met kaas en gekookte eieren

5.0(1)

35min

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

2.7(15)

20min

Kip gevuld met groenten en aardappelen

3.4(8)

55min

Aardappelmuizen

Ninguna valoración

Geroerbakte groenten

4.5(4)

10min