Garnituur van courgette

Name: Garnituur van courgette
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 porties
Ingredients: 2 teentjes knoflook; 40 g extra vergine olijfolie; 850 g courgette; 1 tl zout; 1 snuifje peper

4.1 7 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

6 porties

Ingrediënten

teentjes knoflook
2
extra vergine olijfolie
40 g
courgette , ongeschild en in blokjes gesneden (3x3 cm)
850 g
zout
1 tl
peper
1 snuifje

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Calorieën 360 kJ / 86 kcal

Eiwitten 2.65 g

Koolhydraten 3.22 g

Vetten 6.95 g

Vezels 1.45 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gevarieerd koken elke dag 52 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Champignons of zwammen met look

4.9(7)

20 min

Courgette en garnalen beignets met yoghurt

3.0(5)

30 min

Met honing geglazuurde wortelen

5.0(5)

30 min

Vijfkruiden varkensvlees met rijst

4.7(6)

50 min

Soep met zeeduivel en garnalen

4.3(6)

1 godz.

Champignon en feta strudel met spinazie

4.0(1)

1 godz. 45 min

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

2.5(2)

40 min

Bloemkool met kaas en gekookte eieren

5.0(1)

35 min

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

2.7(15)

20 min

Kip gevuld met groenten en aardappelen

3.4(8)

55 min

Aardappelmuizen

Brak ocen

Geroerbakte groenten

4.5(4)

10 min