Garnituur van courgette

Name: Garnituur van courgette
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 porties
Ingredients: 2 teentjes knoflook; 40 g extra vergine olijfolie; 850 g courgette; 1 tl zout; 1 snuifje peper

4.1 7 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

6 porties

Ingrediënten

teentjes knoflook
2
extra vergine olijfolie
40 g
courgette , ongeschild en in blokjes gesneden (3x3 cm)
850 g
zout
1 tl
peper
1 snuifje

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Calorieën 360 kJ / 86 kcal

Eiwitten 2.65 g

Koolhydraten 3.22 g

Vetten 6.95 g

Vezels 1.45 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gevarieerd koken elke dag 52 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Glutenvrije gevulde pepers

Geen beoordelingen

Vegetarische pizza

Geen beoordelingen

Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus

3.8(13)

1u.

Ratatouille

4.5(39)

40min

Roergebakken champignons

4.7(16)

55min

200 g prei fruiten

4.2(10)

20min

Een knoflook en uien mengsel fruiten

5.0(1)

20min

300 g ui fruiten

Geen beoordelingen

Gekarameliseerde uiensaus

5.0(1)

2u. 5min

Champignons of zwammen met look

4.9(7)

20min

Roze ontbijtbowl met rode bessen

5.0(4)

15min

Ananaspakketjes

5.0(1)

1u.