Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Quick puff pastry
- 300 g unsalted butter, cut into small pieces (1-2 cm) and frozen
- 300 g plain flour, plus extra for dusting
- 140 g chilled water
Broccoli mustard pasties
- 180 g cheddar cheese, cut into cubes (3-4 cm)
- 150 g mozzarella cheese, cut into cubes (3-4 cm)
- 80 g brown onion, cut into halves
- 1 garlic clove
- 100 g swede, peeled and cut into quarters
- 20 g olive oil
- 1 tsp English mustard, plus extra to serve
- 2 tsp Dijon mustard, plus extra to serve
- 300 g broccoli, broken into florets
- 1 pinch salt, to taste
- 1 egg, lightly beaten
- 3 tsp poppy seeds
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3275.5 kJ / 779.8 kcal
- Eiwitten
- 22.2 g
- Koolhydraten
- 38.4 g
- Vetten
- 59.3 g
- Verzadigd vet
- 36.3 g
- Vezels
- 4.8 g
- Natrium
- 649.5 mg
Alternatieve recepten
Lentil bolognese
30 Min
Silverbeet and mushroom calzone
2h
Spinach and artichoke penne
1 Std. 5 Min
Black bean enchiladas
1h 20min
Lentil and pumpkin pot pies
1 Std. 25 Min
Lentil moussaka
3 Std. 30 Min
Vegetarian sausage rolls
40 Min
Ricotta patties with chilli lime corn
1h 20min
Mediterranean carrot fritters
1 Std.
Fresh tomato tart
40 Min
Cheese and spring onion galette
1 Std. 15 Min
Navajo fry bread with tomato bean salsa
35 Min