Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Chilli chutney
- 500 g brown onion, cut into eighths, layers separated
- 1 apple, peeled, cored and cut into eighths
- 1 red capsicum, deseeded and cut into thin strips (1 cm)
- 2 tbsp brown sugar
- 40 g unsalted butter, cut into pieces (1-2 cm)
- ¼ tsp sea salt
- 2 tbsp balsamic vinegar
- 1 tsp dried chilli flakes
Quesadilla
- 8 multigrain tortillas
- 16 slices Swiss cheese
- 50 - 80 g fresh baby spinach leaves
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3977.3 kJ / 947 kcal
- Eiwitten
- 39.2 g
- Koolhydraten
- 90 g
- Vetten
- 45.7 g
- Verzadigd vet
- 27.6 g
- Vezels
- 10.2 g
- Natrium
- 2089.1 mg
Alternatieve recepten
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40min
Vegetarian chilli
35 Min
Chipotle bean and corn salad
40min
Bang bang broccoli
3h 25min
Rendang curry
30 Min
Mexican one-pot pasta
30 Min
Satay noodle salad
35 Min
Black bean enchiladas
1 Std. 20 Min
Pasta primavera
1 Std.
Vegetable chilli
50min
Spinach and artichoke penne
1h 5min
Nachos with beans and cashew sour cream
50min