Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Chilli chutney
- 500 g brown onion, cut into eighths, layers separated
- 1 apple, peeled, cored and cut into eighths
- 1 red capsicum, deseeded and cut into thin strips (1 cm)
- 2 tbsp brown sugar
- 40 g unsalted butter, cut into pieces (1-2 cm)
- ¼ tsp sea salt
- 2 tbsp balsamic vinegar
- 1 tsp dried chilli flakes
Quesadilla
- 8 multigrain tortillas
- 16 slices Swiss cheese
- 50 - 80 g fresh baby spinach leaves
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3977.3 kJ / 947 kcal
- Eiwitten
- 39.2 g
- Koolhydraten
- 90 g
- Vetten
- 45.7 g
- Verzadigd vet
- 27.6 g
- Vezels
- 10.2 g
- Natrium
- 2089.1 mg
Alternatieve recepten
Mexican one-pot pasta
30 Min
Satay noodle salad
35 min
Vegetarian chilli
35 min
Lentil moussaka
3h 30 min
Spiced paneer parcels
50 Min
Vegetable lasagne
1h 35 min
Warm Mediterranean couscous salad
30 Min
Chilli chicken with corn and avocado cream
35 min
Caribbean curry
40 min
Black bean enchiladas
1ωρ. 20 λεπτ.
Chickpea shawarma salad bowl
40 min
Chipotle bean and corn salad
40 min