Almond and date bars
TM6 TM5 TM31

Almond and date bars

4.8 (141 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 80 g coconut oil, plus extra for greasing
  • 130 g almonds
  • 70 g cashews
  • 250 g pitted dates
  • 60 g desiccated coconut
  • 20 g cocoa powder, plus extra for dusting
  • ¼ tsp sea salt
  • 20 g pure maple syrup
  • 1 tbsp slivered almonds, for garnishing (optional)
  • 1 tbsp goji berries, for garnishing (optional)

Voeding
per 1 portion
Calorieën
595.4 kJ / 141.8 kcal
Eiwitten
2.5 g
Koolhydraten
9.6 g
Vetten
10.1 g
Verzadigd vet
5.1 g
Vezels
2.6 g
Natrium
32 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten