High protein brownies

3.3 36 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

24 pieces

Ingrediënten

butter to grease
blanched almonds
25 g
can kidney beans rinsed and drained
1
apple sauce
75 g
cocoa powder
50 g
cacao protein powder
40 g
eggs
4
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch
coconut oil
4 tbsp
pure maple syrup
65 g
almond butter
50 g
baking powder
1 ½ tsp
walnut halves chopped roughly
2 tbsp
cocoa powder to dust

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 113.6 mg

Eiwitten 4.5 g

Calorieën 392.9 kJ / 93.9 kcal

Vetten 5.8 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 2.7 g

Koolhydraten 7.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High Protein 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

25min

Macadamia protein balls with coconut butter

40min

Sweet potato pikelets

45min

Sugar-free strawberry pistachio slice

50min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30min

Raspberry crumble bars

40min

Raw snickers slice

55min

Banana and oatmeal energy bars

35min

ABC muffins

40min

Bounty slice (Noni Jenkins)

1u. 30min

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

40min

Spinach and leek frittata

40min