High protein brownies

3.4 37 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

24 pieces

Ingrediënten

butter to grease
blanched almonds
25 g
can kidney beans rinsed and drained
1
apple sauce
75 g
cocoa powder
50 g
cacao protein powder
40 g
eggs
4
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch
coconut oil
4 tbsp
pure maple syrup
65 g
almond butter
50 g
baking powder
1 ½ tsp
walnut halves chopped roughly
2 tbsp
cocoa powder to dust

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 113.6 mg

Eiwitten 4.5 g

Calorieën 392.9 kJ / 93.9 kcal

Vetten 5.8 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 2.7 g

Koolhydraten 7.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High Protein 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Triple chocolate muffins

20min

High protein "Big Mac" style burger bowl

40min

That's a wrap (Noni Jenkins)

55min

Banana and oatmeal energy bars

35min

Pre-workout nut and date bark

1u. 15min

Dairy-free coconut ice cream

10u. 30min

Non-dairy Mexican chocolate ice cream

12u. 20min

Raspberry crumble bars

40min

Raw snickers slice

55min

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

40min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30min

Bounty slice (Noni Jenkins)

1u. 30min