Pre-workout chocolate chip cookie dough

3.9 12 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 2u. 15min

20 portions

Ingrediënten

pitted Medjool dates
8
boiling water to soak
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces
50 g
rolled oats
120 g
peanut butter
60 g
canned chickpeas rinsed and drained
200 g
coconut oil
20 g
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 37.2 mg

Eiwitten 2.8 g

Calorieën 442.9 kJ / 105.8 kcal

Vetten 4.3 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 15.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pre-workout snacks 6 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Moroccan lamb with pilaf

5 godz. 40 min

Brinjal (eggplant pickle)

1 godz. 30 min

High protein brownies

20 min

Spicy Cajun rub

5 min

Chocolate mousse pots (Diabetes)

6 godz. 10 min

2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

25 min

Prawn and saffron arancini

25 godz.

Soula's Spanakopita

1 godz. 35 min

Steamed ginger pudding

3 godz. 5 min

Gin and tonic sorbet with cucumber

12 godz.

Chocolate quinoa cake with peanut butter frosting

2 godz. 10 min

Mango muesli

5 min