Apparaten en accessoires
Magic muffins (Noni Jenkins)
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
12 portions
Ingrediënten
-
buckwheat groats150 g
-
pitted Medjool dates10
-
carrot (approx. 1 small)75 g
-
zucchini (approx. 100-130 g)1
-
banana (approx. 1 medium)110 g
-
walnuts (optional)70 g
-
eggs2
-
milk of choice50 g
-
vanilla bean extract2 tsp
-
ground cinnamon2 tsp
-
coconut oil50 g
-
baking powder1 tsp
-
dark chocolate chips (optional)120 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
52.3 mg
Eiwitten
5.2 g
Calorieën
1099.7 kJ /
262.8 kcal
Vetten
13.6 g
Vezels
4.9 g
Verzadigd vet
6.8 g
Koolhydraten
33.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Versatile smooth soup
45 Min
Carrot cake muffins with walnut crumble
40 Min
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10 Min
Community fave brown rice salad
55 Min
Salt-free vegetable stock paste (Diabetes)
55 Min
Pear and blue cheese risotto
30 Min
Speedy beans on toast
20 Min
Rosemary and thyme polenta chips
1 Std.
Cranberry and rosemary chutney
40 Min
Apple and whole banana loaf
1 Std. 10 Min
Miso coleslaw
20 Min
Zucchini lasagne
1 Std. 30 Min