Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g celery stalk, cut into pieces
- 250 g carrot, cut into pieces
- 100 g onion, cut into quarters
- 100 g tomato, cut into quarters
- 150 g zucchini, cut into pieces
- 50 g fresh mushrooms, cut into halves
- 1 garlic clove
- 1 dried bay leaf
- 10 sprigs mixed fresh herbs, leaves only (eg parsley, basil, sage or rosemary)
- 15 g extra virgin olive oil
- Voeding
- per 370 g
- Calorieën
- 1440 kJ / 344 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 31 g
- Vetten
- 16 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 19 g
- Natrium
- 341 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Pickled zucchini (Thermomix® Cutter)
Geen beoordelingen
No fail mash potato
20 Min
Classic beef burgers
1 Std.
Tropical jelly with coconut yoghurt (Diabetes)
4h 40min
Seeded wholemeal bread (Diabetes)
3h 20min
Mashed potatoes for two
30 Min
Cottage pie
1 Std. 30 Min
Minced Meat
35 Min
Beef stock paste
3h
Mashed potatoes for two (peeler)
30 Min
Carrot and swede mash
25 Min
Chunky bolognese
50min