Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g puffed brown rice
- 30 g flaked almonds
- 30 g shelled unsalted pistachio nuts
- 1 tsp white chia seeds
- 100 g dark chocolate melts
- 20 g honey
- 70 g nut paste (see Tips)
- 1 tsp coconut oil
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 796 kJ / 189.5 kcal
- Eiwitten
- 3.8 g
- Koolhydraten
- 14.4 g
- Vetten
- 13.1 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 1.9 g
- Natrium
- 8.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 Std. 45 Min
Breakfast bars
40 Min
Cranberry chocolate snack bars
1 godz. 40 min
Carrot cake bliss balls
40 Min
Chocolate energy bars
1 Std.
Five seed energy bars
1 Std. 45 Min
Chocolate sweet potato slice
1h 15min
Chocolate spelt biscuits
5h 10min
Breakfast bars
1小时 10 分钟
Coconut and beetroot balls
40 Min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1小时 10 分钟
Berry coconut cashew bars
2小时 40 分钟