Compatibele versies
2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g wholemeal self-raising flour, plus extra to dust
- 250 g natural yoghurt, high protein (see Tips)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 757.5 kJ / 181.3 kcal
- Eiwitten
- 6.8 g
- Koolhydraten
- 28.9 g
- Vetten
- 3.3 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 4.3 g
- Natrium
- 272.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Hidden veg sausage rolls
45min
Sushi Rice
1 godz. 5 min
Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter)
30 min
Warm satay bowl
1sa 10 dk
Yellow chicken curry with rice
1 godz.
Set and forget rice pudding
1sa 10 dk
Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter, TM6)
1h 30min
Cauliflower falafel with pickled cabbage and tzatziki (Darren Robertson)
24 Std. 55 Min
Sweet and spicy nut butter
30 min
Speedy Chicken coleslaw salad (Thermomix®️ Cutter)
Geen beoordelingen
ABC Nut Butter
10 dk
Burger pickles (Thermomix® Cutter)
2sa 10 dk