2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

Name: 2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 300 g wholemeal self-raising flour; 250 g natural yoghurt

4.4 12 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 25min

8 portions

Ingrediënten

wholemeal self-raising flour plus extra to dust
300 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
250 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 272.5 mg

Eiwitten 6.8 g

Calorieën 757.5 kJ / 181.3 kcal

Vetten 3.3 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 28.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Vegetarian nuggets

3.8(18)

30min

Non-alcoholic Christmas punch

4.7(10)

10min

Laksa paste (Noni Jenkins)

4.9(109)

10min

Mushroom freekeh risotto with spring onion oil

3.7(36)

1u. 10min

Prawn arrabiata with zucchini noodles

4.7(88)

40min

Fish pie with cauliflower mash

3.3(31)

1u. 15min

Slow-cooked eggplant pasta sauce

3.3(92)

5u. 40min

Lamb ragù with watercress and mint pesto (TM6, Mark Southon)

4.7(165)

4u. 35min

Easy citrus pie

4.0(7)

1u.

Hearty minestrone with herb gremolata

4.4(38)

40min

Lamb saag (Noni Jenkins)

4.6(166)

1u. 15min

Sri Lankan red beef curry with rice

4.7(64)

1u. 40min