Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 210 g raw beetroots, peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
- 12 pitted Medjool dates
- 130 g desiccated coconut, plus extra for coating
- 80 g raw cashews (see Tips)
- 2 tbsp cacao powder
- ½ tsp vanilla bean paste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 333 kJ / 79.2 kcal
- Eiwitten
- 1.4 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 6.1 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 9.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Apricot and carrot bliss balls
1 godz. 20 min
Lemon coconut bliss balls
40min
Ham and cheese quinoa muffins
1h 30min
Carrot cake bliss balls
40min
Berry coconut cashew bars
2h 40min
Five seed energy bars
1h 45min
Healthy biscuits
35min
Pumpkin and turmeric loaf
1h 50min
Chocolate sweet potato slice
1 godz. 15 min
Zucchini banana loaf
1h 45min
Banana, walnut and date loaf
55min
Raw lamington slice
1 godz.