Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 210 g raw beetroots, peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
- 12 pitted Medjool dates
- 130 g desiccated coconut, plus extra for coating
- 80 g raw cashews (see Tips)
- 2 tbsp cacao powder
- ½ tsp vanilla bean paste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 333 kJ / 79.2 kcal
- Eiwitten
- 1.4 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 6.1 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 9.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lemon coconut bliss balls
40min
Ham and cheese quinoa muffins
1h 30min
Apricot and carrot bliss balls
1h 20min
Five seed energy bars
1h 45min
Berry coconut cashew bars
2h 40min
Almond and date bars
2 godz. 15 min
Breakfast bars
40min
Chocolate sweet potato slice
1h 15min
Raw lamington slice
1h
Pumpkin and turmeric loaf
1 Std. 50 Min
Carrot cake bliss balls
40min
Hazelnut crunch bliss balls
40min