Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 210 g raw beetroots, peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
- 12 pitted Medjool dates
- 130 g desiccated coconut, plus extra for coating
- 80 g raw cashews (see Tips)
- 2 tbsp cacao powder
- ½ tsp vanilla bean paste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 333 kJ / 79.2 kcal
- Eiwitten
- 1.4 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 6.1 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 9.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Breakfast bars
1h 10min
Ham and cheese quinoa muffins
1 Std. 30 Min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 Std. 45 Min
Apricot and carrot bliss balls
1h 20min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10min
Lemon coconut bliss balls
40 min
Five seed energy bars
1 Std. 45 Min
Hazelnut crunch bliss balls
40 min
Rice crisp bars
1h 10min
Carrot cake bliss balls
40 min
Chocolate sweet potato slice
1h 15min
Almond and date bars
2 Std. 15 Min