Plum and raspberry chia puddings
TM6 TM5 TM31

Plum and raspberry chia puddings

4.5 (49 beoordelingen)

Ingrediënten

Plum and raspberry compote

  • 5 fresh blood plums, stones removed and flesh cut into quarters (see Tips)
  • 1 tbsp lemon juice
  • 1 cinnamon quill
  • 2 sprigs fresh rosemary (optional)
  • 1 tbsp pure maple syrup
  • 125 g fresh raspberries (see Tips)

Chia pudding

  • 100 g black chia seeds
  • 400 g almond milk (see Tips)
  • 1 tsp vanilla bean paste
  • 2 tsp honey (optional)
  • ground cinnamon, to taste

Assembly

  • 2 fresh blood plums, stones removed, flesh cut into slices
  • fresh berries, for garnishing

Voeding
per 1 portion
Calorieën
927.3 kJ / 220.8 kcal
Eiwitten
5.7 g
Koolhydraten
18.8 g
Vetten
10.6 g
Verzadigd vet
1.1 g
Vezels
12.9 g
Natrium
65.9 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten