Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Base
- 130 g macadamia nuts
- 140 g pitted Medjool dates
- 70 g desiccated coconut
- ¼ tsp salt
Filling
- 400 g raw cashew nuts, soaked (1 hour) and drained
- 100 g lemons, flesh only
- 50 g pure maple syrup
- 120 g coconut oil
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 pinch sea salt
- 1 tsp balsamic vinegar
- 120 g water
- 250 g fresh strawberries
- 40 g fresh blueberries, for garnishing
- 1 tbsp goji berries, for garnishing
- 1 tbsp flaked almonds, for garnishing (optioneel)
- 1 tbsp shredded coconut, for garnishing
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1988 kJ / 473.3 kcal
- Eiwitten
- 7.9 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 39.4 g
- Verzadigd vet
- 16.6 g
- Vezels
- 5.9 g
- Natrium
- 72.7 mg
Alternatieve recepten
Peanut butter and cookie ice cream
13u. 15min
Vegan Turkish delight cheesecake
5 Std. 30 Min
Basil, avocado and hemp pesto
5 Min
Chia and quinoa tortillas with a trio of dips
1h 45min
Dark chocolate pecan bites
1 godz. 5 min
Vegan custard
15 Min
Vegan butter
8h 5min
Apricot macadamia biscuits
40min
Sweet potato lasagne
1 Std. 20 Min
Orange and mango chia pudding
3h 15min
Plum and raspberry chia puddings
2 Std. 30 Min
Almond and date bars
2h 15min