Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g desiccated coconut, plus extra for sprinkling (optional)
- 100 g dried apricots
- 200 g pitted fresh Medjool dates (see Tips)
- 150 g macadamia nuts, plus extra cut into halves, for garnishing
- 30 g pepitas
- ½ tsp ground cinnamon
- Voeding
- per 1 portions
- Calorieën
- 336.9 kJ / 80.2 kcal
- Eiwitten
- 1.1 g
- Koolhydraten
- 6.4 g
- Vetten
- 5.4 g
- Verzadigd vet
- 1.3 g
- Vezels
- 1.6 g
- Natrium
- 1.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Coconut oat biscuits
45 min
Carrot cake bliss balls
40 min
Berry coconut cashew bars
2 Std. 40 Min
Breakfast bars
40 min
Raw pineapple and turmeric cake
5 godz. 20 min
Healthy biscuits
35min
Chocolate energy bars
1h
Cranberry pistachio spiced muffins
50min
Lemon olive oil salted macadamia biscuits
1h 25min
Pepita almond Florentines
1h
Chocolate fruit and nut squares
1h 10min
Banana, walnut and date loaf
55min