Berry coconut cashew bars

Berry coconut cashew bars

4.6 33 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 2u. 40min

16 portions

Ingrediënten

butter for greasing
dried blueberries
70 g
boiling water
125 g
raw cashews
260 g
lemon zest only, no white pith
1
walnuts
60 g
sunflower seeds
40 g
pitted dates
160 g
shredded coconut
70 g
dried cranberries
70 g
dark chocolate broken into pieces
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portions

Natrium 8.8 mg

Eiwitten 5 g

Calorieën 1084.3 kJ / 258.1 kcal

Vetten 17.5 g

Vezels 3.7 g

Verzadigd vet 6.1 g

Koolhydraten 19.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sweet Nourish 80 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Breakfast bars

Breakfast bars

40min

Breakfast bars

Breakfast bars

1u. 10min

Lemon coconut bliss balls

Lemon coconut bliss balls

40min

Peanut caramel slice

Peanut caramel slice

5u. 35min

Orange, hazelnut and coconut balls

Orange, hazelnut and coconut balls

2u. 10min

Hazelnut crunch bliss balls

Hazelnut crunch bliss balls

40min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1u. 45min

Chocolate energy bars

Chocolate energy bars

1u.

Chocolate raspberry puddings

Chocolate raspberry puddings

40min

Rice crisp bars

Rice crisp bars

1u. 10min

Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares

1u. 10min

Carrot cake bliss balls

Carrot cake bliss balls

40min