Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 brown onion cut into quarters
- 2 sprigs fresh coriander leaves only
- 20 g olive oil
- 2 tbsp harissa
- 500 g water
- 600 g kumara peeled and cut into pieces (2 cm)
- 200 g feta cheese cut into pieces (1 cm)
- ground black pepper to season
- 4 sheets ready-made puff pastry (25 x 25 cm)
- 1 egg lightly beaten
- sesame seeds for sprinkling
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 114.2 kcal / 479.6 kJ
- Eiwitten
- 3.3 g
- Vetten
- 6.4 g
- Koolhydraten
- 10.2 g
- Vezels
- 1.5 g
- Verzadigd vet
- 3.3 g
- Natrium
- 124.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 100 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
