Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- olive oil, for greasing
- ½ red onion (approx. 130 g), cut into halves
- 100 g cheddar cheese, cut into pieces (3 cm)
- 200 g feta cheese, cut into pieces (3 cm)
- 10 eggs
- 100 g fresh baby spinach leaves
- 800 g water
- 350 g pumpkin, peeled and cut into cubes (2 cm)
- 350 g sweet potato, peeled and cut into cubes (2 cm)
- 300 g potato, peeled and cut into cubes (2 cm)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1193.1 kJ / 284.1 kcal
- Eiwitten
- 19.6 g
- Koolhydraten
- 14.7 g
- Vetten
- 15.8 g
- Verzadigd vet
- 8.4 g
- Vezels
- 3.1 g
- Natrium
- 247.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Chicken and pesto risoni
35 min
Mexican stack
45min
Pumpkin risotto with bacon
40min
Mashed pea and corn slice
40min
Apricot chicken risotto
30 min
Tuna mornay
45min
Cauliflower and sweet potato lasagne
1sa 35 dk
Vegetarian sausage rolls
40min
Vegetable stock paste
30 min
Zucchini slice
45min
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1sa 35 dk
Vegetable bake with goat's feta
1h 30min