Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 125 g sunflower seeds, soaked in water for 2-4 hours, then drained
- 210 g carrots, cut in pieces
- 50 g celery stalks, cut in pieces
- 30 g red onion
- 40 g tahini
- 60 g lemon juice
-
1
bunch fresh dill, leaves only
of 1 Tbsp dried dill - 1 tsp tamari
- 2 red peppers, sliced in half and deseeded
- 2 yellow peppers, sliced in half and deseeded
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1404 kJ / 336 kcal
- Eiwitten
- 10.9 g
- Koolhydraten
- 24 g
- Vetten
- 21.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Supreme Plant Poke Bowl
1h 10min
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30min
Reuben's Stew
5min
Immune Boost (Metric)
5min
Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage
1h 30min
Orange curry dressing
10 Min
Millet-stuffed Cabbage Rolls with Mushroom Sauce
1h 40min
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1u. 20min
Pearl Barley Risotto with Asparagus
1h 5min
Chickpea Pancakes
20min
Mediterranean Pearl Barley Risotto
1h
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1h 10min