Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g di zucchine a strisce (vedere consiglio)
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 510 g di acqua
- ½ spicchio di aglio senz'anima (optioneel)
- 10 foglie di menta fresca, lavate e asciugate
- 2 pizzichi di sale
- 100 g di olive verdi denocciolate
- 100 g di Feta (formaggio greco) a cubetti (1 cm)
- 50 g di mandorle pelate
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 651 kJ / 155 kcal
- Eiwitten
- 5.7 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 13.9 g
- Vezels
- 2.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Insalata di zucca tiepida
45min
Insalata di zucchine e asparagi
35 Min
Involtini di tacchino con verdure e salsa al sedano
45min
Zucchine alla menta
30min
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30min
Melanzane grigliate con emulsione e salsa allo yougurt
35 Min
Involtini di zucchine ai fiocchi di latte
40min
Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno
35 Min
Uova all'occhio di bue cotte a vapore
15min
Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche
40min
Insalata di patate con senape e menta
55min
Patate e fagiolini al pesto
35 Min