Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de lentilles corail
- 100 g de pois cassés, secs
- 800 - 900 g d'eau
- 10 g de gingembre frais
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 4 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 2 c. à soupe rase de graines de moutarde noires
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 1 c. à café de coriandre en poudre
- 800 g de tomates entières pelées au jus
- 2 cubes de bouillon de légumes 100% végétal
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 859 kJ / 206 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Dhal butternut et lentilles corail
45 Min
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12h
Curry de lentilles aux épinards
40 Min
Chili sans viande
1 Std.
Curry de légumes au lait de coco
50 Min
Chili végétarien
1h 5min
Dahl indien et curry de légumes
1 Std. 25 Min
Lentilles corail et quinoa au curry
25 min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 Min
Dhal de lentilles corail
40 Min
Lentilles corail à l'indienne
55 Min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 Min