Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g de gingembre frais
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- ½ piment rouge en saumure
- 20 g de curcuma frais
- 15 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de ras el-hanout
- 2 c. à café de concentré de tomate
- 150 g de lentilles corail
- 450 g de courge butternut, coupée en morceaux
- 500 g d'eau
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 663.3 kJ / 158.2 kcal
- Eiwitten
- 7.2 g
- Koolhydraten
- 25.2 g
- Vetten
- 3.3 g
- Vezels
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
35 Min
Curry de pois chiches et épinards
1 Std.
Dahl de pois cassés à la patate douce
13h 25min
Dhal
1h 40min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 Min
Curry de lentilles aux épinards
40 Min
Dahl indien et curry de légumes
1 Std. 25 Min
Lentilles corail et quinoa au curry
25 min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 Min
Dhal de lentilles corail
40 Min
Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce
50 Min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 Min