Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Houmous de betterave

Houmous de betterave
4.4 115 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
10 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 1 gousse d'ail
  • 400 g de betteraves cuites coupées en morceaux
  • 265 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 25 g de jus de citron
  • 150 g de yaourt à la grecque
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 3.5 g
Calorieën 434 kJ / 104 kcal
Vetten 6 g
Vezels 3 g
Koolhydraten 8.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Tartinades apéritives 13 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Tartinade de carotte au chèvre et carvi

4.3(45)

1u. 15min

Houmous

4.3(893)

10min

Houmous de petits pois

4.7(37)

55min

Houmous de betterave

4.4(39)

15min

Tartinade de radis noir

4.4(169)

5min

Houmous classique ou à la betterave

4.7(277)

10min

Houmous de betterave

4.5(56)

13u. 35min

Houmous de courgette

4.4(196)

10min

Tzatziki

4.7(325)

3u. 5min

Rillettes de carotte aux herbes et épices

4.4(42)

2u. 15min

Houmous feta et roquette

4.5(24)

10min

Guacamole de petits pois

4.1(33)

20min