
Apparaten en accessoires
Houmous de betterave
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
10 portions
Ingrediënten
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gousse d'ail1
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de betteraves cuites coupées en morceaux400 g
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de pois chiches en conserve égouttés265 g
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de jus de citron25 g
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de yaourt à la grecque150 g
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de cumin en poudre½ c. à café
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d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
Voeding per 1 portion
Calorieën
104 kcal /
434 kJ
Eiwitten
3.5 g
Vetten
6 g
Koolhydraten
8.8 g
Vezels
3 g
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