Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 125 g de mâche
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g de lentilles vertes du Puy, sèches
- 1100 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 100 g de feta, coupée en morceaux
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 830.3 kJ / 197.5 kcal
- Eiwitten
- 11.7 g
- Koolhydraten
- 16.8 g
- Vetten
- 8 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 6.2 g
- Natrium
- 499 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Velouté de pois cassés, crème au citron confit
1 Std. 10 Min
Soupe de pois cassés au lait de coco
30 Min
Velouté d'épinards au chèvre
35 dk
Soupe de petits pois au mascarpone et au basilic
25 Min
Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices
1sa
Soupe de poireaux au thym et au fromage frais
40 dk
Soupe de petits pois, épinards et amandes
30 Min
Velouté de betteraves à la mousse de raifort
5h
Velouté de légumes verts au sarrasin
45 Min
Soupe froide de tomates et fenouil
2 Std. 20 Min
Crème de pois chiches au lard
30 Min
Soupe de courgettes, ricotta et olives
30 Min