Apparaten en accessoires
Salade de riz au thon et aux œufs
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u.
4 portions
Ingrediënten
-
1200 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de riz long blanc (12-16 minutes de cuisson)
-
2 - 4 œufs à température ambiante
-
120 g de carotte coupée en dés
-
280 g de courgettes coupées en dés
-
100 g de petits pois surgelés
-
200 g de thon à l'huile en boîte (poids total), égoutté et coupé en morceaux
-
100 g d'olives vertes dénoyautées, entières ou hachées100 g d'olives noires dénoyautées entières ou hachées
-
15 - 20 g de cornichons au vinaigre coupés en lamelles
-
1 branche de menthe fraîche effeuillée
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 - 2 c. à soupe de jus de citron1 - 2 c. à soupe de vinaigre (optioneel)
-
7 tomates cerise coupées en deux ou en quatre
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
21 g
Calorieën
2027 kJ /
485 kcal
Vetten
18 g
Vezels
5.95 g
Koolhydraten
59 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Ateliers de printemps
12 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse
55min
Salade de courgette, riz et thon
25min
Tarte chocolat-noisettes
4u. 20min
Tiramisu chocolat, café et vanille
1u. 35min
Mmmh un doonut !!!
2u. 45min
Biscuits des petits écoliers
3u. 50min
Brioche Nanterre
4u. 15min
Charlotte aux framboises
3u. 40min
Miniquiches lorraines
55min
îles flottantes et coulis de pêches à la verveine
35min
Gâteau à la vanille et aux amandes
3u. 30min
Navettes salées au thym
35min