Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

4.3 4 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

4 portie

Ingrediënten

teentje knoflook
1
sjalotten gehalveerd
60 g
olijfolie
15 g
bladspinazie, vers
200 g
kokend water
1000 g
Puy linzen, gedroogd afgespoeld
220 g
zalmfilet, vers, ontveld (ca. 135 g per stuk)
4
pruimtomaten gehalveerd
16
citroen in dunne plakjes gesneden
1
zeezout naar smaak
zwarte peper, gemalen naar smaak
balsamicoazijn
2 el
peterselieblad, vers grof gehakt
1 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 580 mg

Eiwitten 40 g

Calorieën 2085 kJ / 499 kcal

Vetten 23 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 28 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix loves You 5 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Stoofvlees

3u. 10min

Kracht Muesli

25min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min

Gehaktballetjes met Rijst en Tomatensaus

40min

Menu: Tomatenroomsoep en Kip met Groenterijst

55min

Pikant Rundvlees met Rode Paprika

30min

Romige pasta met kip en broccoli

30min

Hartige taartjes met broccoli en spek

45min

Ijs van bevroren fruit

5min

Tagliatelle met Kip en Pesto

1u. 5min

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10min

Kabeljauw met Bloemkool-Aardappelpuree en een Tomaat-Kappertjessaus

35min